W osobnej misce rozbij jajka i ubij je razem.
Gdy kapusta się ugotuje, przesuń ją na jedną stronę patelni. Wlej roztrzepane jajka na pustą stronę patelni i mieszaj, aż będą ugotowane, a następnie wymieszaj je z kapustą.
Podawanie i dekorowanie:
Skosztuj dania i dopraw je, jeśli to konieczne. Możesz również posypać odrobiną sera lub ozdobić świeżymi ziołami, takimi jak pietruszka lub koperek.
Podawaj na gorąco jako zdrową kolację bogatą w białko, błonnik i składniki odżywcze!
Dlaczego kochamy to danie:
Gęste w składniki odżywcze: Kapusta z jajkami jest pełna niezbędnych witamin i minerałów, co czyni ją doskonałym wyborem dla zachowania dobrego zdrowia.
Szybkie i łatwe: Idealne na zabiegane dni, kiedy chcesz zjeść coś zdrowego i sycącego, nie spędzając zbyt wiele czasu w kuchni.
Rozkoszne i sycące: Połączenie miękkich jajek i delikatnej kapusty tworzy rozgrzewający posiłek, który pozostawia uczucie sytości i zadowolenia.
Zdrowa alternatywa dla mięsa: Jeśli chcesz ograniczyć spożycie mięsa, to danie oferuje całe białko i składniki odżywcze, których potrzebujesz, bez żadnej ciężkości.
Yo Make również polubił
Dlaczego poduszki żółkną i jak je skutecznie wyczyścić?
Nie wyrzucaj skórek z granatu. To prawdziwa miłość domu
Szybki dżem truskawkowy w 15 minut: Idealny przepis na każdą okazję
Ekspresowe placki z czosnkiem i serem – gotowe w 3 minuty!