Kefir to jeden z najzdrowszych napojów fermentowanych, który świetnie wpływa na układ trawienny i odporność. Dodatek buraka – bogatego w witaminy i minerały – czyni go jeszcze bardziej wartościowym. Ten przepis łączy prostotę przygotowania z niezwykłymi walorami smakowymi i zdrowotnymi. Idealny na każdą porę roku, ten napój z pewnością podbije Twoje kubki smakowe!
Składniki:
1 litr kefiru naturalnego
2 średnie buraki
1 ząbek czosnku (opcjonalnie)
Szczypta soli i pieprzu do smaku
Świeże zioła, np. koperek lub natka pietruszki (do dekoracji)
Sposób przyrządzenia:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Tylko 2 składniki! Przygotuj idealny ser w zaledwie 6 minut
Ciasteczka marzenie: Proste, szybkie i rozpływające się w ustach!”
Amiszański Dżem Jeżynowy – Sekret Sąsiada z Pensylwanii! Przyniósł Słoiki, A Ja… Rzuciłam Wszystko, By Skopiować Ten Przepis! Smak, Który Powala na Kolana!
Dlaczego olejek marchwiowy powinien być częścią każdej pielęgnacji skóry i włosów