Reklama
Reklama
Reklama

Klopsiki warzywno-mięsne z cukinią – lekki i aromatyczny obiad!

Wprowadzenie

Szukasz pomysłu na zdrowe, lekkie i pełne smaku klopsiki? Klopsiki z cukinią to doskonała alternatywa dla klasycznych mięsnych pulpecików. Dzięki dodatkowi cukinii są bardziej soczyste, delikatne i niskokaloryczne. Idealnie komponują się z sosem pomidorowym, jogurtowym lub pieczonymi warzywami. To świetny pomysł na rodzinny obiad, zdrową przekąskę lub lunch do pracy. Sprawdź przepis i przekonaj się, jakie są pyszne!

Składniki:

400 g mielonego mięsa (kurczak, indyk lub wołowina)

1 średnia cukinia (starta na tarce i odciśnięta z nadmiaru wody)

1 jajko

50 g bułki tartej lub mąki owsianej

1 ząbek czosnku (drobno posiekany)

1/2 cebuli (starta lub drobno posiekana)

1 łyżeczka soli i pieprzu

1 łyżeczka suszonego oregano lub bazylii

1 łyżeczka słodkiej papryki

1 łyżeczka oliwy z oliwek (opcjonalnie, do smażenia)

Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Piekę dwa razy w tygodniu, coś pysznego, ultra soczysta szarlotka

Ta szarlotka to doskonała propozycja na każdą okazję. Jest super soczysta, aromatyczna i wyjątkowo łatwa w przygotowaniu. Jabłka w połączeniu ...

Pizza Domowa – Prosty Przepis na Idealne Ciasto i Smaczne Dodatki: Włoski Smak w Twojej Kuchni!

Czy marzysz o pysznej pizzy, jak z najlepszej włoskiej pizzerii, ale bez wychodzenia z domu? Chcesz zaskoczyć rodzinę i przyjaciół ...

Ciasto Cytrynowe z Jogurtem – Deser, Który Rozpływa Się w Ustach

Marzysz o deserze, który jest lekki jak chmurka, a jednocześnie intensywnie cytrynowy? To właśnie jogurtowe ciasto cytrynowe, które łączy w ...

Jak uprawiać i pielęgnować lilie pokojowe w pomieszczeniach

Lilie pokojowe (Spathiphyllum spp.) to jedne z najpopularniejszych i najbardziej wdzięcznych roślin doniczkowych, które można uprawiać w domu. Znane ze ...

Leave a Comment