Wprowadzenie
Szukasz pomysłu na zdrowe, lekkie i pełne smaku klopsiki? Klopsiki z cukinią to doskonała alternatywa dla klasycznych mięsnych pulpecików. Dzięki dodatkowi cukinii są bardziej soczyste, delikatne i niskokaloryczne. Idealnie komponują się z sosem pomidorowym, jogurtowym lub pieczonymi warzywami. To świetny pomysł na rodzinny obiad, zdrową przekąskę lub lunch do pracy. Sprawdź przepis i przekonaj się, jakie są pyszne!
Składniki:
400 g mielonego mięsa (kurczak, indyk lub wołowina)
1 średnia cukinia (starta na tarce i odciśnięta z nadmiaru wody)
1 jajko
50 g bułki tartej lub mąki owsianej
1 ząbek czosnku (drobno posiekany)
1/2 cebuli (starta lub drobno posiekana)
1 łyżeczka soli i pieprzu
1 łyżeczka suszonego oregano lub bazylii
1 łyżeczka słodkiej papryki
1 łyżeczka oliwy z oliwek (opcjonalnie, do smażenia)
Sposób przyrządzenia:
Yo Make również polubił
Piekę dwa razy w tygodniu, coś pysznego, ultra soczysta szarlotka
Pizza Domowa – Prosty Przepis na Idealne Ciasto i Smaczne Dodatki: Włoski Smak w Twojej Kuchni!
Ciasto Cytrynowe z Jogurtem – Deser, Który Rozpływa Się w Ustach
Jak uprawiać i pielęgnować lilie pokojowe w pomieszczeniach