Reklama
Reklama
Reklama

Klopsiki z kurczaka w sosie śmietanowym z puree ziemniaczanym

Do puree ziemniaczanego użyj gorącego mleka, aby zachować jego kremową konsystencję.
W razie potrzeby można dostosować gęstość sosu poprzez dodanie większej ilości bulionu.
Aby nadać klopsikom dodatkowego smaku, dodaj do mieszanki wędzonej papryki lub płatków chili.
Aby pulpety upiekły się równomiernie, upewnij się, że mają jednakową wielkość.
Resztki jedzenia przechowuj w lodówce do 2 dni, a następnie delikatnie podgrzewaj na kuchence.
Korzyści odżywcze

Kurczak: Chude źródło białka.
Ziemniaki: Dostarczają energii i niezbędnych składników odżywczych, takich jak potas.
Krem: dodaje bogactwa i wapnia.
Informacje dietetyczne

Zawiera nabiał, jaja i gluten.
Wartości odżywcze (na porcję – 6 porcji)

Kalorie: 450
Białko: 28 g
Węglowodany: 28 g
Tłuszcz: 23 g
Błonnik: 3 g
Cukier: 3 g
Dlaczego pokochasz ten przepis

Kremowe, rozgrzewające i idealne na rodzinne posiłki.
Pełen smaku czosnku, cebuli i pietruszki.
Łatwy w przygotowaniu, doskonale komponuje się z puree ziemniaczanym.
Idealny do przygotowywania posiłków i przechowywania resztek.
Wniosek :
Ten przepis na kremowe klopsiki z kurczaka z puree ziemniaczanym to prawdziwa uczta. Soczyste klopsiki w gładkim sosie, podawane z kremowym puree ziemniaczanym, sprawiają, że danie jest treściwe i sycące. Spróbuj już dziś i ciesz się każdym kęsem!

Często zadawane pytania

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Burakowy Eliksir Piękna: Codzienna Dawka Kolagenu na Zdrową Skórę

1️⃣ Obierz buraka i pokrój na mniejsze kawałki. 2️⃣ Jabłko i imbir umyj, nie obieraj – skórka to skarbnica witamin! ...

Gulasz staromodny — pocieszenie w każdej łyżce

1 puszka (400 g) pomidorów w puszce 2 łyżki stołowe łyżka koncentratu pomidorowego 750 ml bulionu wołowego 2 łyżki stołowe ...

Ekspresowe Batony Mocy: Owies, Rodzynki i Morele – Bez Pieczenia, Pełne Energii!

Przygotowanie składników: Posiekaj suszone morele na mniejsze kawałki (jeśli są duże). Jeśli używasz orzechów, posiekaj je. Roztop olej kokosowy i ...

Jaki jest związek pomiędzy fibromialgią a emocjami?

Ćwicz techniki relaksacyjne Medytacja  , głębokie oddychanie, a nawet joga  mogą pomóc  w uwolnieniu napięcia fizycznego i emocjonalnego . We Francji wiele  ośrodków odnowy biologicznej  oferuje ...

Leave a Comment