📝 SKŁADNIKI:
150 g świeżego szpinaku
1 dojrzały banan
1 kiwi, obrane i pokrojone
200 ml mleka (można zastąpić mlekiem roślinnym)
1 łyżka miodu (opcjonalnie)
Kilka kostek lodu
🔔 INSTRUKCJE:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
📝 SKŁADNIKI:
150 g świeżego szpinaku
1 dojrzały banan
1 kiwi, obrane i pokrojone
200 ml mleka (można zastąpić mlekiem roślinnym)
1 łyżka miodu (opcjonalnie)
Kilka kostek lodu
🔔 INSTRUKCJE:
Yo Make również polubił
Ekspresowe Batony Mocy: Owies, Rodzynki i Morele – Bez Pieczenia, Pełne Energii!
„Czekoladowa Rozkosz: Przepis na Idealny Mus i Deser dla Koneserów”
Chleb Czosnkowo-Mozzarellowy: Uzależniający Przepis, Który Pokochasz!
Cytryna i imbir – najlepszy napój na spalanie tłuszczu z brzucha