Szukasz szybkiego i łatwego sposobu na zwiększenie energii, naładowanie się składnikami odżywczymi i wsparcie zdrowia? Te przepisy na 4-składnikowe smoothie są idealne na zabiegane poranki lub orzeźwiającą przekąskę w południe!
💙 Koktajl z jagód, banana i nasion chia
✅ 1 banan
✅ 1 szklanka jagód
✅ 1 łyżka nasion chia
✅ ½ szklanki wody lub mleka
Instrukcje:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Przepis na ciasto marchewkowe
Letnia Sałatka Ryżowa z Tuńczykiem i Jajkami – Lekka, Sycąca i Idealna na Każdą Okazję
18 powodów, dla których źle używasz swojej mikrofalówki
Łatwe pieczone w piekarniku żeberka