Szukasz szybkiego i łatwego sposobu na zwiększenie energii, naładowanie się składnikami odżywczymi i wsparcie zdrowia? Te przepisy na 4-składnikowe smoothie są idealne na zabiegane poranki lub orzeźwiającą przekąskę w południe!
💙 Koktajl z jagód, banana i nasion chia
✅ 1 banan
✅ 1 szklanka jagód
✅ 1 łyżka nasion chia
✅ ½ szklanki wody lub mleka
Instrukcje:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Domowe Frikadellen z Purée Ziemniaczanym i Kremowym Sosem Cebulowym
Wczesne objawy choroby Alzheimera: jak rozpoznawać subtelne sygnały podczas codziennego prysznica — ważne wskazówki dla zdrowia mózgu
MAKOWA PANIENKA :
Piekę To Bez Przerwy! Chleb Serowy w 3 Minuty – Przepis z Kubka, Który Zrewolucjonizuje Twoje Śniadania!