Reklama
Reklama
Reklama

Koktajle z 4 składników – proste, zdrowe, pyszne!

Dodaj wszystkie składniki do blendera i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji. Bogaty w beta-karoten i witaminę C, ten koktajl jest świetny dla promiennej skóry i odporności!

💡 Wskazówki:

Aby uzyskać gęstszą konsystencję, użyj mrożonych owoców
Dodaj lód, aby uzyskać chłodniejszy, bardziej orzeźwiający napój
Dopasuj płyn do preferowanej konsystencji
🥄 Zdrowe nawyki zaczynają się od małych wyborów — a te koktajle to pyszny początek! 💪🍹

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Bez Pieczenia, Bez Problemów: Jak Przygotować Czekoladowe Batoniki z Płatkami Owsianymi i Masłem Orzechowym

Rozpuszczanie składników W małym rondelku rozpuść czekoladę, masło orzechowe, masło i miód (lub syrop klonowy). Podgrzewaj na małym ogniu, mieszając, ...

Szybki biszkopt czekoladowy – idealna baza do tortów i ciast

1️⃣ Ubicie jajek: Białka oddzielić od żółtek. Ubić białka ze szczyptą soli, stopniowo dodając cukier. Powinna powstać gęsta, lśniąca piana ...

Złociste udka z kurczaka w Air Fryer: Oto jak uzyskać idealne rezultaty w kilku prostych krokach!

Umieść udka kurczaka w misce, dodaj wodę i sok z cytryny. Dokładnie wypłukać. Osusz udka z kurczaka i włóż je ...

Puddingschnitten w 10 minut – Przepis na Deser, Który Uzależnia!

Przygotowanie budyniu: Zacznij od przygotowania budyniu. W garnku podgrzej 500 ml mleka, a następnie wsyp do niego 100 g cukru ...

Leave a Comment