Reklama
Reklama
Reklama

Koktajle z 4 składników – proste, zdrowe, pyszne!

Dodaj wszystkie składniki do blendera i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji. Bogaty w beta-karoten i witaminę C, ten koktajl jest świetny dla promiennej skóry i odporności!

💡 Wskazówki:

Aby uzyskać gęstszą konsystencję, użyj mrożonych owoców
Dodaj lód, aby uzyskać chłodniejszy, bardziej orzeźwiający napój
Dopasuj płyn do preferowanej konsystencji
🥄 Zdrowe nawyki zaczynają się od małych wyborów — a te koktajle to pyszny początek! 💪🍹

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Dżem wiśniowy bez cukru: pyszny i bardzo lekki

Aby sprawdzić, czy dżem osiągnął odpowiednią konsystencję, nałóż łyżeczkę dżemu na zimny spodek. Jeśli dżem nie spływa swobodnie po przechyleniu ...

Zapiekanka z makaronem i owocami morza (makaron z krewetkami i małżami)

Dowiedz się więcej na następnej stronie. Rozgrzej piekarnik do 200°C (400°F). Ugotuj makaron w osolonej wodzie zgodnie z instrukcją na ...

Oczyszczający Sok z Buraka i Cytryny: Naturalna Droga do Odchudzania i Lepszego Samopoczucia

Przygotowanie składników: Obierz buraki, a następnie pokrój je na małe kawałki, aby łatwiej zmiksować. Wyciśnij sok z cytryny. Blendowanie: Umieść ...

Chrupiące paluszki z ciasta francuskiego z szynką i serem – prosty i pyszny przepis!

1️⃣ Przygotowanie składników: Rozgrzej piekarnik do 200°C (termoobieg) lub 220°C (góra-dół). Rozwiń ciasto francuskie na blacie i delikatnie rozwałkuj, jeśli ...

Leave a Comment