Koktajle z marchewki i banana: naturalny zastrzyk energii na zmęczenie i ból

Kontynuuj na następnej stronie

Przepis na koktajl marchewkowo-bananowy

Składniki:

• 2 duże marchewki, obrane i pokrojone w kostkę
• 1 dojrzały banan
• 1 szklanka soku pomarańczowego (świeżo wyciśniętego dla dodatkowych składników odżywczych i smaku)
• ½ szklanki jogurtu (dla kremowości i dodatkowego białka)
• Kostki lodu (opcjonalnie)
• Łyżeczka miodu (opcjonalnie, dla słodkości)

Instrukcje: