Reklama
Reklama
Reklama

Kolagen z Buraka? Eliksir Młodości na Wyciągnięcie Ręki! Przepis, Który Zaskakuje!

Buraki dokładnie umyć, obrać i pokroić na mniejsze kawałki (jak pokazano na zdjęciach). Można też użyć obranych buraków dostępnych w sklepach.
Jeśli używasz jabłka lub marchewki, również je umyj, obierz i pokrój.
Wszystkie składniki umieść w wyciskarce do soku. Jeśli nie masz wyciskarki, możesz użyć blendera. W tym przypadku dodaj trochę wody, zblenduj na gładko, a następnie przecedź przez sitko lub gazę, aby pozbyć się miąższu.
Sok przelej do butelek lub słoików (jak na zdjęciach) i przechowuj w lodówce. Najlepiej wypić w ciągu 1-2 dni, aby zachował najwięcej wartości odżywczych.
Dawkowanie:

Zaleca się pij ć około 100-200 ml soku z buraków dziennie. Możesz pić go rano na czczo lub w ciągu dnia, pomiędzy posiłkami.
Jeśli smak czystego soku z buraków jest dla Ciebie za intensywny, możesz go rozcieńczyć wodą lub dodać inne owoce i warzywa.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

7 Sekretów Wędrującego Żyda (Tradescantia), Które Zrewolucjonizują Twoją Uprawę!

Regularne przycinanie pędów Tradescantii pobudza ją do rozgałęziania się i tworzenia gęstego pokroju. Usuwaj również uschnięte liście i pędy. 6 ...

“Niebo na Talerzu: Proste i Niedrogie Ciasto, Które Zachwyca Smakiem”

. 3. Czy można użyć mleka roślinnego? Oczywiście! Mleko migdałowe, kokosowe czy owsiane świetnie się sprawdzi jako zamiennik. 4. Czy ...

Tłuste Plamy na Drewnie? Ten Domowy Triuk Wyczyści Je w Mgnieniu Oka! Drewno Będzie Jak Nowe!

Przygotuj pastę: Wymieszaj sodę oczyszczoną z wodą, aż uzyskasz konsystencję pasty. Nałóż pastę: Nałóż pastę na tłustą plamę i pozostaw ...

„Nuss-Käsekuchen Bez Pieczenia: Pyszna Tarta Orzechowa z Serkiem – Prosty i Szybki Przepis”

FAQ: 1. Czy muszę używać żelatyny? Żelatyna jest potrzebna, aby sernik dobrze stężał. Jeśli nie chcesz jej używać, spróbuj zastąpić ...

Leave a Comment