Reklama
Reklama
Reklama

Kolorowa i zdrowa mieszanka warzywna: Marchewka, cebula, papryka i cukinia w roli głównej

Sposób przyrządzenia:

Wszystkie warzywa dokładnie umyj. Marchewki obierz i pokrój w cienkie plasterki, cebulę w pióra, paprykę w paski, a cukinię w półplasterki.
Na dużej patelni rozgrzej oliwę. Wrzucić cebulę i smażyć przez około 2-3 minuty, aż zmięknie.

Dodaj marchewki i smaż przez kolejne 5 minut, mieszając co jakiś czas.

Następnie wrzuć paprykę i cukinię, dopraw solą, pieprzem i ulubionymi przyprawami. Smaż jeszcze przez 5-7 minut, aż warzywa będą al dente, czyli lekko chrupiące, ale dobrze podpieczone.
Podawaj na ciepło lub po ostudzeniu – jako dodatek do mięsa, w sałatce lub jako samodzielne danie.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Mieszanka warzywna najlepiej smakuje na ciepło, ale równie dobrze sprawdzi się jako składnik sałatek.
Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce przez 2-3 dni.
Możesz również zamrozić warzywa po ugotowaniu, ale ich tekstura może się nieco zmienić po rozmrożeniu.
Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Domowy deser w 5 minut, którego jedzenie nigdy mi się nie znudzi. Bez pieczenia! Nie zawiera żelatyny!

Stopniowo dodawać 500 g mleka, cały czas mieszając, aby nie powstały grudki. Gotuj na średnim ogniu, ciągle mieszając, aż mieszanina ...

Niezwykle Smaczne Cukinie – Przepis, który Pokochasz!

Przygotowanie cukinii: Umyj cukinie i zetrzyj je na tarce o grubych oczkach. Odsącz nadmiar wody za pomocą czystej ściereczki lub ...

Sprytny sposób na idealne obieranie jajek na twardo

Jeśli chcesz obrać jajka błyskawicznie, wypróbuj poniższy trik: Włóż ugotowane jajko do małego słoika z odrobiną wody. Zakryj słoik pokrywką ...

Jak przygotować idealny waffelteig: Prosty przepis na pyszne gofry

Przygotowanie składników – Na początek przygotuj wszystkie składniki. Masło rozpuść w małym garnku i odstaw do przestygnięcia. Jajka wbij do ...

Leave a Comment