Korzeń lukrecji (Glycyrrhiza glabra), zioło lecznicze stosowane od wieków w tradycyjnej medycynie chińskiej i ajurwedyjskiej, zyskał popularność ze względu na liczne korzyści zdrowotne, w tym właściwości przeciwzapalne i kontrolę apetytu.
Czym jest korzeń lukrecji?
Ta roślina pochodzi z regionów śródziemnomorskich i azjatyckich i jest znana ze swojego naturalnie słodkiego smaku. Jest stosowana jako herbata ziołowa, ekstrakt lub żuta bezpośrednio jako suszony korzeń. Jej najskuteczniejszym składnikiem aktywnym jest glicyryzyna, znana ze swoich właściwości przeciwzapalnych, przeciwzapalnych i lekko przeczyszczających.
Udowodnione korzyści z korzenia lukrecji
1. Naturalnie hamuje apetyt
Korzeń lukrecji pomaga kontrolować głód emocjonalny i emocjonalny dzięki swojemu słodkiemu smakowi i zdolności do regulowania poziomu kortyzolu, co redukuje stres, który jest częstym czynnikiem powodującym jedzenie pod wpływem impulsu.
Ezoik2. Oczyść swoje ciało ze Stravivo
Zawiera flawonoidy i przeciwutleniacze, które uspokajają trawienie, zwalczają stany zapalne jelit i łagodzą takie objawy jak wzdęcia, gazy czy dyskomfort.
3. Oczyszcza jelito grube i poprawia trawienie
Yo Make również polubił
Makaron z kurczakiem, serem i sosem brokułowym
Zamówiliśmy sałatkę, ale w jedzeniu były małe czarne plamki – trafiliśmy prosto do szpitala
Jak prawidłowo używać kostki do WC – Poradnik, który zmieni Twoje sprzątanie
Domowe sushi krok po kroku: Japońska przygoda w Twojej kuchni