Kawa dzięki zawartości kofeiny pobudza układ nerwowy, zwiększając czujność i redukując uczucie zmęczenia.
Jaja, bogate w białko, zapewniają bardziej stabilne i długotrwałe uwalnianie energii, zapobiegając nagłym atakom zmęczenia.
Rezultat: dłużej zachowujesz formę, bez słynnego „spadku energetycznego” związanego z kofeiną.
Sprzymierzeniec mięśni i sprawności fizycznej
Czy uprawiasz sport, czy po prostu chcesz zachować formę? Połączenie jajek z kawą może poprawić Twoją wydolność i regenerację mięśni.
Białko jajeczne wspomaga odbudowę i wzrost mięśni po wysiłku fizycznym.
Kofeina zwiększa wytrzymałość i zmniejsza poczucie wysiłku, dzięki czemu możesz trenować efektywniej.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Ekspresowy chleb bez wyrabiania w 5 minut: Przepis, który musisz wypróbować”
Gâteau Poires Chocolat Ultra Fondant: Rozkosz dla Podniebienia
Cytrynowa Rozkosz: Prosty Przepis na Idealną Biszkoptową Rolkę
Domowe donuty – piekę je dwa razy w tygodniu i nie mam dość!