Zmniejsza stres: Tryptofan obniża poziom kortyzolu, hormonu stresu, co pomaga czuć się lepiej.
Ten enzym białkowy znakomicie wspomaga układ trawienny i dlatego doskonale sprawdza się w odchudzaniu, gdyż pomaga spalić tkankę tłuszczową. Z drugiej strony, korzystnie wpływa na trzustkę, wątrobę i nerki, a tym samym przyczynia się do zrównoważenia zdrowia osób chorujących na cukrzycę.
Ponadto nasiona te mają właściwości oczyszczające i hamują rozprzestrzenianie się bakterii w drogach moczowych.
Jak się to spożywa?
Aby spożyć te nasiona, należy namoczyć pięć łyżek karmy dla ptaków w szklance wody i pozostawić na noc. Następnego dnia odcedź nasiona i odłóż je na bok, zmiksuj z litrem wody i pij w ciągu dnia.
Aby uzyskać pozytywne efekty, zaleca się codzienne spożywanie napoju.

Yo Make również polubił
12 rodzinnych sekretów, które zasługują na ekranizację
Magia w Kuchni: Jabłecznik z Mlekiem i Budyniem – Prosty i Niebiańsko Pyszny!
“Ekspresowy deser, który podbił moje serce! Gotowy w 5 minut i obłędnie pyszny”
Bez cukru rafinowanego, z naturalną słodyczą i nutą skórki cytrynowej, to ciasto jest zdrowe i nieodparcie pyszne! Owsianka, Szarlotka