Deprecated: Function WP_Dependencies->add_data() was called with an argument that is deprecated since version 6.9.0! IE conditional comments are ignored by all supported browsers. in /home/asckat/public_html/kulinarnebabuni/wp-includes/functions.php on line 6131
Reklama
Reklama
Reklama

Kotleciki kalafiorowe z serem

1 mały kalafior
2 średnie jajka
100 g startej mozzarelli, goudy lub cheddara (3½ uncji)
1 zielona cebula, zielone i białe części pokrojone w cienkie plasterki
3 do 4 łyżek płatków owsianych
Sól morska do smaku
Oliwa z oliwek extra vergine do smażenia
Instrukcje:

Kalafior pokroić na średniej wielkości różyczki. Umieść je w naczyniu nadającym się do użycia w kuchence mikrofalowej, dodaj 120 ml wody, przykryj i gotuj w kuchence mikrofalowej do miękkości, około 8–9 minut. Można je również gotować lub na parze, aż będą miękkie.
Odcedź wodę, a następnie rozgnieć kalafior widelcem do uzyskania gładkiej konsystencji.
W dużej misce wymieszaj puree z kalafiora z 2 średniej wielkości jajkami, 100 g startego sera, drobno posiekaną zieloną cebulką, 3-4 łyżkami płatków owsianych i solą morską do smaku. Mieszaj do uzyskania gładkiej konsystencji.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Brzoskwiniowa Elegancja – Delikatne Ciasto z Owocową Nutą

Przygotowanie biszkoptu: Nagrzej piekarnik do 180°C i wyłóż formę papierem do pieczenia. Ubij jajka z cukrem i cukrem waniliowym na ...

Pieczone steki i różyczki kalafiora

Rozgrzej piekarnik do 220˚C (425˚F) i wyłóż blachę do pieczenia papierem pergaminowym. Przygotuj kalafior: Pokrój kalafior na plasterki o grubości ...

Jeśli jesteś stale zmęczony, odczuwasz ból w całym ciele i nikt nie potrafi Ci jasno wytłumaczyć dlaczego… możesz przez to przechodzić.

Szukaj specjalistycznej pomocy (reumatolog, psycholog) Ucz się technik radzenia sobie ze stresem Wprowadź regularną aktywność fizyczną dostosowaną do Twoich możliwości ...

Jest to jedna z najpotężniejszych roślin na świecie.

Korzyści zdrowotne oregano 1. Wsparcie trawienia Olejek z oregano może pomóc przywrócić równowagę jelitową poprzez promowanie obecności dobrych bakterii i ...

Leave a Comment


Notice: ob_end_flush(): Failed to send buffer of zlib output compression (0) in /home/asckat/public_html/kulinarnebabuni/wp-includes/functions.php on line 5481