Reklama
Reklama
Reklama

Kremowa sałatka z kukurydzy i papryki z awokado i pomidorami

1. **Przygotuj sałatkę:**
– W dużej misce sałatkowej połącz kawałki awokado, papryki, ogórka, posiekanej zielonej cebuli, pomidorków koktajlowych i odsączonej kukurydzy.

2. **Przygotuj winegret:**
– W blenderze lub robocie kuchennym wymieszaj olej słonecznikowy, mleko, sól, czarny pieprz, musztardę bawarską, syrop z agawy, mielony czosnek i sok z cytryny.
– Mieszaj, aż uzyskasz gładką i kremową konsystencję. Spróbuj i w razie potrzeby dopraw solą i pieprzem.

3. **Połącz i podawaj:**
– Sałatkę polej winegretem i delikatnie wymieszaj, tak aby wszystkie składniki dobrze się nią pokryły.
– Podawaj natychmiast jako zdrową i pyszną sałatkę.

Ciesz się tą orzeźwiającą i pożywną kremową sałatką z kukurydzy i papryki z awokado i pomidorem! To idealne danie na lekki lunch lub jako dodatek do każdego posiłku.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Herbata laurowa: przepis na zdrowy i trawienny napój oraz możliwe warianty

Na herbatę z liści laurowych: Woda: 500 ml Liście laurowe: 12 sztuk Cytryna: 1 Pomarańcza: 1 Miód (lub cukier trzcinowy): ...

“Aromatyczna Zupa Warzywna z Parmezanowymi Grzankami – Sycąca i Pełna Smaku”

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Podawaj zupę gorącą, udekorowaną grzankami parmezanowymi. Możesz dodać dodatkową łyżkę śmietany lub posypać świeżymi ziołami, ...

Popraw swój wzrok dzięki tej zaskakująco prostej wskazówce!

Wpływ ekranów i niebieskiego światła W związku z wszechobecnością ekranów w naszym codziennym życiu, długotrwałe narażenie na niebieskie światło stało ...

Cytryny Bez Pleśni i z Pełnią Aromatu: Genialne Metody, o Których Nie Wiedziałeś!

Oliwa z oliwek lub olej kokosowy tworzą warstwę ochronną, która blokuje dostęp tlenu i wilgoci. Instrukcja: Wyszoruj cytrynę – Umyj ...

Leave a Comment