Przekrój awokado na pół, usuń pestkę i łyżką wydobądź miąższ.
Banana obierz i pokrój na mniejsze kawałki.
Do blendera wrzuć awokado, banana, migdały oraz mleko roślinne.
Opcjonalnie, dodaj miód lub syrop klonowy, a także sok z cytryny, aby nadać smoothie lekką kwaskowatość.
Blenduj całość przez kilka sekund, aż składniki dokładnie się połączą, a napój nabierze kremowej konsystencji.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Eliksir młodości z kuchni natury: Wygładź zmarszczki i przywróć cerze blask bez botoksu – nawet po 70-tce!
auto_awesome Essayez avec : L’animal que vous voyez en premier donne des informations précises sur votre personnalité 89 / 5 000 Zwierzę, które zobaczysz jako pierwsze, daje dokładne informacje o Twojej osobowości
Domowe Schmetterling – Pyszne, chrupiące ciasteczka
Jak przygotować ciasto jogurtowe bez mąki, tylko z jabłkami i jogurtem