Smoothie najlepiej smakuje świeże, ale jeśli chcesz je przechować, wstaw je do lodówki w szczelnie zamkniętym pojemniku. Może utrzymać świeżość przez maksymalnie 24 godziny.
Możesz ozdobić smoothie kilkoma migdałami lub plasterkami banana na wierzchu, aby dodać mu atrakcyjności.
Podawaj w wysokiej szklance z rurką lub w kieliszku, aby wyglądało jeszcze bardziej apetycznie.
Warianty:
Smoothie białkowe: Dodaj łyżkę białka w proszku (np. roślinnego lub serwatkowego) dla zwiększenia zawartości białka.
Z dodatkiem jagód: Zamiast banana możesz dodać garść jagód (np. borówek lub truskawek) dla dodatkowej porcji antyoksydantów.
Bez mleka roślinnego: Zamiast mleka roślinnego, możesz użyć jogurtu naturalnego lub kefiru, aby uzyskać bardziej gęstą konsystencję i probiotyczne właściwości.
FAQ:
Yo Make również polubił
Unikalny artykuł na temat przepisu na krem Limoncello:
8 najlepszych produktów przeciwnowotworowych. Czas zacząć dodawać je do swojej diety
KRAJANKA PIERNIKOWA
Chleb z 3 składników – Przepis na prosty i domowy wypiek Jamie’ego Olivera