Szukasz pysznego, kremowego, pełnego składników odżywczych koktajlu, który smakuje jak deser? Ten koktajl pistacjowo-bananowy jest odpowiedzią! Wykonany ze zdrowych składników, jest bogaty, sycący i idealny na śniadanie lub uzupełnienie energii po treningu.
Dlaczego go pokochasz:
✅ Kremowy i rozpieszczający – dzięki awokado i bananowi!
✅ Białko i zdrowe tłuszcze – pistacje i jogurt zapewniają uczucie sytości.
✅ Naturalnie słodki – bez dodatku cukru!
✅ Opcja bezmleczna – mleko migdałowe sprawia, że jest roślinny.
1️⃣ Zmiksuj 1 banana, 1 małe awokado, ¼ szklanki pistacji, ¼ szklanki jogurtu i 1 szklankę mleka migdałowego do uzyskania gładkiej konsystencji.
2️⃣ Dodaj kostki lodu i zmiksuj ponownie, aby uzyskać mroźną konsystencję. 3️⃣ Wlej do szklanki, posyp pokruszonymi pistacjami i ciesz się!
Yo Make również polubił
„Pierogi z kapustą i grzybami – Smak Tradycji na Twoim Stole”
Tak wilgotne i smaczne! Zawsze uwielbiam podwajać ten przepis!
Nazywają to błogosławieństwem bożym: usuwa wysokie ciśnienie krwi, cukrzycę, tłuszcz we krwi i bezsenność.
Maślane ciasteczka z orzechami pekan – idealna przyjemność do kawy!