Wprowadzenie:
Krokiety to jedno z dań, które nigdy się nie nudzi. Chociaż kojarzą się głównie z farszem mięsnym, dzisiaj proponujemy Wam wersję lekką, ale pełną smaku: krokiety z tuńczykiem i ricottą. Są szybkie w przygotowaniu, idealne na obiad lub kolację, a jednocześnie pyszne i pełne wartości odżywczych. Dzięki połączeniu tuńczyka i ricotty, krokiety zyskują lekkość, a jednocześnie pozostają sycące. Spróbuj tego przepisu, który z pewnością zagości w Twoim menu na stałe!
Składniki:
1 puszka tuńczyka w sosie własnym (około 160 g)
250 g ricotty
2 jajka
100 g bułki tartej
4-6 placków tortilli lub naleśników (w zależności od wielkości)
1 cebula
1 ząbek czosnku
1 łyżeczka musztardy
Sól i pieprz do smaku
Olej do smażenia (np. rzepakowy)
Sposób przyrządzenia:
Yo Make również polubił
Rewolucja w Zdrowiu! Ostateczne Lekarstwo na Niski Poziom Cukru We Krwi i Trójglicerydów Wyszło na Jaw… Tylko Przy Użyciu Tych Trzech Składników! Odkryj Naturalny Sposób na Stabilizację Zdrowia!
Sekret idealnych Apfeltaschen: Przepis z 150 g Magerquark, który zawsze się udaje!
“Domowe gołąbki z mięsnym farszem – prosty i smakowity przepis krok po kroku”
JE VAIS VOUS MONTRER 4 RECETTES DE SMOOTHIES FRAIS