Kuleczki z cukinii i warzyw z serem i kremowym sosem ziołowym

Podawaj kulki z cukinii na ciepło z łyżką śmietankowo-ziołowego sosu.
Sugestie dotyczące serwowania

Otrzymuj najświeższe informacje o przepisach Greenku, najnowsze wpisy i inne informacje bezpośrednio na swoją skrzynkę odbiorczą.

Podawać ze świeżą sałatką jako lekki posiłek.
Podawać jako przystawkę lub przekąskę na przyjęciu.
Można stosować jako nadzienie do tortilli lub chlebków pita.
Porady kulinarne

Upewnij się, że warzywa są dobrze dociśnięte, aby pozbyć się nadmiaru wilgoci i uzyskać bardziej zwarte kulki.
Aby uzyskać dodatkową chrupkość, przed pieczeniem lekko spryskaj kulki oliwą z oliwek.
Użyj swoich ulubionych ziół i przypraw, aby nadać potrawie własny smak.
Korzyści odżywcze

Cukinia: Niskokaloryczna i bogata w przeciwutleniacze, witaminy C i A.
Marchewki: bogate w beta-karoten, który wspomaga zdrową skórę i wzrok.
Ser: Zawiera wapń i białko.
Owies: Doskonałe źródło błonnika pokarmowego, wspomagające zdrowie serca.
Informacje o diecie

Odpowiednie dla wegetarian.
Zawiera gluten, jaja i produkty mleczne. (W celu spełnienia szczególnych wymagań dietetycznych możliwe jest zastosowanie zamienników.)
Wartości odżywcze (na porcję – około 6 porcji)

Kalorie: 150
Białko: 8 g
Tłuszcz: 9 g
Węglowodany: 10 g
Błonnik: 2 g
Składowanie

Otrzymuj najświeższe informacje o przepisach Greenku, najnowsze wpisy i inne informacje bezpośrednio na swoją skrzynkę odbiorczą.