Zaparz filiżankę świeżej, gorącej kawy.
Odstaw ją na 2–3 minuty, aby lekko ostygła (temperatura powinna spaść poniżej 70°C).
Dodaj ocet jabłkowy i dokładnie wymieszaj.
(Opcjonalnie) Dodaj cynamon, słodzik lub wanilię – dla złagodzenia smaku i dodatkowego aromatu.
Pij powoli, najlepiej rano, na pusty żołądek lub przed pierwszym posiłkiem.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Napój powinien być przygotowywany na świeżo – nie nadaje się do przechowywania.
Zbyt gorąca kawa może obniżyć skuteczność niektórych enzymów zawartych w occie – dlatego nie dolewaj octu do wrzątku.
Dla łagodniejszego smaku można rozcieńczyć kawę dodatkową porcją gorącej wody lub mlekiem roślinnym.
Warianty:
Cold brew z octem jabłkowym – idealne rozwiązanie na ciepłe dni. Dodaj ocet do schłodzonej kawy i podaj z lodem.
Z dodatkiem imbiru i cytryny – dla podkręcenia smaku i zwiększenia efektu oczyszczającego.
Bulletproof z twistem – połącz miksturę z olejem kokosowym lub MCT, by uzyskać tłuszczową wersję pobudzającą organizm do spalania.
FAQ:
Yo Make również polubił
“Prośba pełna miłości – prosty przepis, który Was zaskoczy!”
„Zakochaj się w smaku plecionego chleba cynamonowego – pyszna przygoda dla podniebienia!”
Placki czosnkowe w 10 minut – rewelacyjny przepis na szybki i pyszny posiłek
Chmurkowe Ciasto Bez Mąki – Tradycyjny Przepis od Mojej Prababci