Reklama
Reklama
Reklama

Lekka i Kremowa Sałatka z Kukurydzy, Papryki, Awokado i Pomidorów – Idealna na Każdą Okazję

Sól i pieprz do smaku
Sposób przyrządzenia:
Odsącz kukurydzę konserwową i przełóż ją do dużej miski. Jeśli używasz świeżej kukurydzy, ugotuj ją wcześniej i ostudź.
Dodaj do miski pokrojoną paprykę, awokado, pomidory i ewentualnie cebulę.
W małej miseczce wymieszaj jogurt, majonez (jeśli używasz), sok z limonki, sól i pieprz. Powstały sos dodaj do miski z warzywami.
Delikatnie wymieszaj wszystkie składniki, aby uniknąć rozgniecenia awokado.
Na koniec posyp sałatkę świeżą kolendrą lub pietruszką.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Sałatkę najlepiej podawać schłodzoną – odstaw ją na 15–20 minut do lodówki przed podaniem.
Doskonale komponuje się z grillowanym mięsem, rybami lub jako dodatek do pieczywa.
Resztki sałatki przechowuj w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 1 dzień – awokado może szybko zmienić kolor.
Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak odstraszyć myszy i szczury z domu? Skuteczny sposób na naturalne rozwiązanie

Nasącz wacik kilkoma kroplami olejku miętowego. Zapach mięty jest dla gryzoni wyjątkowo nieprzyjemny i działa na nie odstraszająco. Jeśli chcesz ...

Babcine muffiny twarogowe z budyniem waniliowym – zakochasz się w nich!

Przygotowanie budyniu: W garnku zagotuj 400 ml mleka. W pozostałych 100 ml rozpuść proszek budyniowy z cukrem. Gdy mleko zacznie ...

Ekspresowe Ciasto Quark Bundt – Puszysty Wypiek w 10 Minut

Przygotowanie masy: W dużej misce wymieszaj twaróg, jajka, cukier i ekstrakt waniliowy, aż do uzyskania jednolitej konsystencji. Dodawanie suchych składników: ...

„Zrównoważona utrata wagi: Jak nasiona sezamu, chia i lnu w jogurcie wspomogły moją podróż do zdrowej sylwetki”

W misce wymieszaj nasiona chia, lnu i sezamu. Możesz je lekko podprażyć na suchej patelni, aby wydobyć pełnię ich smaku, ...

Leave a Comment