Przed podaniem możesz je lekko podgrzać w piekarniku lub mikrofali.
Świetne z masłem orzechowym, jogurtem naturalnym lub mlekiem roślinnym jako mini śniadanie.
Warianty:
Z suszonymi owocami: Dodaj garść suszonej żurawiny, rodzynek lub moreli.
Z orzechami: Posiekane migdały, orzechy włoskie lub nerkowce dodadzą chrupkości.
W wersji proteinowej: Dodaj 1 miarkę ulubionego białka w proszku (np. waniliowego).
Wegańska wersja: Przepis już jest wegański! Upewnij się tylko, że używasz certyfikowanych płatków owsianych.
FAQ – najczęściej zadawane pytania:
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
“Jednolite, Skórzaste Ziemniaki na Blachce: Łatwe Do Przygotowania, Idealnie Chrupiące i Aromatyczne!”
Jeśli nie używasz oleju rycynowego, wiele tracisz. Oto 7 rzeczy, które musisz wiedzieć
Po pierwszym kęsie moja córka błagała mnie, żebym jej powiedział, jak to zrobić!
Roślina, która niszczy komórki rakowe w zaledwie 48 godzin! Jest 100 razy skuteczniejsza niż chemioterapia.