Letni poranek w formie ciasteczka – zdrowe owsiane kąski z jabłkami i jagodami

Czy mogę zamrozić te ciasteczka?
Tak! Wystarczy zapakować je w pojemnik lub woreczek strunowy. Rozmrażaj w lodówce lub podgrzej bezpośrednio.

Czy banany są konieczne?
Tak – nadają słodyczy i wiążą składniki. Możesz je jednak zastąpić musem jabłkowym lub gruszkowym (ok. 1 szklanka).

Czy mogę użyć innych owoców niż jagody?
Jak najbardziej – maliny, porzeczki czy nawet pokrojone truskawki świetnie się sprawdzą.

Czym zastąpić masło orzechowe?
Możesz użyć oleju kokosowego, tahini, jogurtu lub całkowicie pominąć ten składnik.

Chcesz, żebym przygotował też wersję w PDF, kartę do druku lub posta na Instagram z grafiką i hasztagami? Daj znać – pomogę! 🍎🫐🍪