Wymieszaj wszystkie składniki, dopraw solą i schłodź przed podaniem. Idealna do grillowanych potraw.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Sałatki najlepiej smakują świeże, tuż po przygotowaniu – szczególnie te z awokado i arbuzem.
Przechowuj je w lodówce, w zamkniętym pojemniku, maksymalnie do 24 godzin (wyjątek: sałatka z fasolą może wytrzymać do 48 h).
Nie dodawaj soli zbyt wcześnie – może spowodować, że warzywa puszczą zbyt dużo soku.
Warianty:
Dodaj prażone pestki dyni, słonecznika lub orzechy dla chrupkości.
Zamiast oliwy spróbuj jogurtowego dressingu na bazie ziół.
Do każdej sałatki można dodać ugotowaną kaszę jaglaną lub quinoa, by uzyskać wersję bardziej sycącą.
FAQ
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Soczyste Zucchinischnitzel – Przepis na Lekki, Wegetariański Przysmak
Zawsze wyrzucałem korek wlewu oleju: kolega mi powiedział do czego tak naprawdę służy…
Sekretny eliksir na płaski brzuch — wspomaga redukcję wagi nawet do 5 kg w 3 dni!
To moje popisowe danie na kościelnych kolacjach, a moi przyjaciele w kościele są nim absolutnie zachwyceni