Reklama
Reklama
Reklama

Łódeczki z cukinii i sera z kurczakiem: pyszne, niskowęglowodanowe, pożywne danie

Sól: Do smaku
Pieprz czarny mielony: do smaku
Tymianek suszony: 1 łyżeczka
Świeża pietruszka: posiekana, do dekoracji
Do mieszanki jajecznej
Jajka: 2 duże
Instrukcje krok po kroku
Przygotuj cukinię
Dokładnie umyj cukinię
Przekrój cukinię wzdłuż na pół
Za pomocą łyżki delikatnie wydrąż środek, aby utworzyć łódkę.
Miąższ wydrążonej cukinii drobno posiekać
Ułóż łódki cukinii na blasze do pieczenia
Lekko posmaruj olejem
Posyp solą i pieprzem
Przygotuj nadzienie
Pokrój pierś kurczaka w drobną kostkę
Cebulę drobno posiekać
Zetrzyj marchewkę
Pokrój pomidora w kostkę
Pokrój ząbki czosnku
Rozgrzej olej na dużej patelni
Podsmaż cebulę, aż będzie przezroczysta
Dodaj posiekany czosnek, smaż przez 30 sekund
Dodaj kurczaka i smaż, aż będzie złoty.
Wymieszaj marchewkę i pokrojony miąższ cukinii
Doprawić solą, pieprzem i tymiankiem
Gotować, aż warzywa będą miękkie
Połącz i ugotuj

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wilgotne Ciasto Makowe z Twarogiem i Budyniem – Przepis na Aromatyczny Deser

1. Przygotowanie ciasta kruchego: W misce wymieszaj mąkę z proszkiem do pieczenia i cukrem. Dodaj masło i rozetrzyj je palcami ...

“Truskawkowy mus: Szybki sposób na pyszny, letni deser”

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Mus truskawkowy najlepiej smakuje podany schłodzony. Możesz udekorować go świeżymi truskawkami, listkami mięty, czy bitą ...

Usuń uporczywy, stary tłuszcz z garnków tym skutecznym trikiem!

Namocz garnek: Wlej gorącą wodę do zabrudzonego garnka, tak aby przykryła tłuste osady. Dodaj ocet i pozostaw na 15-20 minut ...

Magia jednego składnika: Prosty przepis, który cię oczaruje!

Przygotowanie składnika: Zacznij od przygotowania wybranego składnika, np. pokrojenia go, rozpuszczenia lub obrania. Obróbka: W zależności od przepisu, wykonaj odpowiednią ...

Leave a Comment