Sen jest niezbędny dla zdrowia i dobrego samopoczucia, ale co zrobić, gdy regularnie męczysz się z bezsennością lub trudnościami z zasypianiem? Istnieje wiele sposobów, które mogą poprawić jakość snu, ale jeden z najstarszych i najbardziej naturalnych sposobów może Cię zaskoczyć – chodzi o laur (lorbeerblätter). Okazuje się, że liście laurowe, znane ze swojego aromatu i właściwości leczniczych, mogą pomóc w rozwiązaniu problemów ze snem. Jak to możliwe? Dowiedz się, dlaczego warto wypróbować ten prosty, ale skuteczny trik.
Składniki:
2-3 liście laurowe (świeże lub suszone)
Poduszka, najlepiej puchowa
Sposób przyrządzenia:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Napój z kurkumy i cytryny: naturalny eliksir na odchudzanie i oczyszczanie organizmu
🍒 Wiśniowy Raj na Zimno – Ciasto Bez Pieczenia, Które Podbije Podniebienia!
Jak zrobić domowy jogurt bez cukru bez jogurtownicy
UWAGA COVID-19. Globalny alert dla osób zaszczepionych. To się im przydarzy.