Mądre rady od starszych Japończyków: Jeśli czujesz się przygnębiony, przeczytaj te mądre rady, które zmienią Twoje życie

Bądź autentyczny!
Jednym z największych wyzwań w życiu jest pozostanie wiernym swojej tożsamości w świecie, który próbuje upodobnić cię do wszystkich. Zawsze znajdzie się ktoś ładniejszy, mądrzejszy czy młodszy, ale nikt nie może być dokładnie taki sam jak ty. Nie zmieniaj się, żeby zadowolić innych. Bądź sobą, a właściwi ludzie pokochają cię za to, kim naprawdę jesteś.

Przeszłość
Nie możesz rozpocząć nowego rozdziału w swoim życiu, jeśli ciągle trzymasz się starego.

Strach przed błędami.
Podejmowanie działań i popełnianie błędów jest bardziej konstruktywne niż bezczynność. Każdy sukces opiera się na serii porażek, a każda porażka przybliża Cię do sukcesu. Bardziej będziesz żałować tego, czego nie zrobiłeś, niż tego, co próbowałeś.

Problemy
Stawiaj czoła trudnościom z odwagą. Nie, nie będzie łatwo. Nikt nie przetrwa życia bez popełniania błędów. Nie jesteśmy zaprogramowani, aby rozwiązywać każdy problem od razu. W rzeczywistości jesteśmy stworzeni do odczuwania frustracji, smutku, zranienia, potknięcia się i upadku. Taki jest cel życia – stawiać czoła wyzwaniom, uczyć się z nich, adaptować się i ostatecznie je pokonywać. W ten sposób stajemy się tym, kim jesteśmy.

Kłamstwa.
Możesz oszukać każdego, ale nie siebie. Nasze życie poprawia się tylko wtedy, gdy podejmujemy wyzwania, które stają na naszej drodze. Najtrudniejsze z nich to być szczerym wobec siebie.

Twoje własne potrzeby.
Najboleśniejsza jest utrata siebie, gdy kochasz kogoś za bardzo i zapominasz, że ty też jesteś wyjątkowy. Tak, pomagaj innym, ale nie zapominaj dbać o siebie. Jeśli kiedykolwiek był idealny moment, by podążać za swoimi marzeniami lub zrobić coś ważnego dla siebie, to jest to właśnie teraz.

Przygotowanie na okazje
Nikt nie czuje się w pełni przygotowany, gdy pojawia się nowa okazja. Największe życiowe okazje wypychają nas poza strefę komfortu. W każdej sytuacji możemy początkowo czuć się nieprzygotowani, ale to naturalna część procesu uczenia się.

Związki z niewłaściwych powodów
Ostrożnie dobieraj swoje relacje. Lepiej być samemu niż w złym towarzystwie. Nie spiesz się. Jeśli coś ma się wydarzyć, to się wydarzy – we właściwym czasie, z właściwymi ludźmi i z właściwych powodów. Zakochaj się, bo to czujesz, a nie dlatego, że jesteś samotny.

Nowe relacje.
W życiu ludzie, których spotykasz, mają jakiś cel. Niektórzy wystawiają cię na próbę, inni wykorzystują, jeszcze inni uczą, ale ci najważniejsi wydobywają z ciebie to, co najlepsze.

Rywalizuj z innymi.
Nie porównuj się z tym, co inni robią lepiej. Skup się na biciu własnych rekordów każdego dnia. Sukces to ostatecznie walka między Tobą a Tobą samym.

Zazdrość o innych
Zazdrość oznacza patrzenie na dary innych zamiast doceniania tego, co posiadasz. Zadaj sobie pytanie: „Co mam, czego pragną wszyscy inni?”

Żal za dawnymi błędami.
Możemy kochać niewłaściwych ludzi i płakać z powodu niewłaściwych rzeczy, ale bez względu na to, co przyniesie nam życie, jedno jest pewne: błędy pomagają nam odkryć, co jest dla nas naprawdę dobre. Wszyscy popełniamy błędy, wszyscy się zmagamy i wszyscy żałujemy rzeczy z przeszłości. Każde doświadczenie, dobre czy złe, przygotowuje nas na to, co ma nadejść.

Kupowanie szczęścia
Wiele rzeczy, których pragniemy, jest drogich. Ale prawda jest taka, że ​​najcenniejsze rzeczy są darmowe – miłość, śmiech, przyjaźń… cokolwiek zechcemy.

Oczekiwanie szczęścia od innych.
Jeśli nie jesteś szczęśliwy sam ze sobą, nie będziesz szczęśliwy w swoich związkach. Stwórz stabilność i szczęście we własnym życiu, zanim zaczniesz dzielić się nimi z innymi.

Nadmierna analiza.
Nie komplikuj sobie życia problemami, które nie istnieją. Oceń sytuację i działaj. Nie możesz zmienić czegoś, z czym nie możesz się zmierzyć. Postęp wiąże się z ryzykiem. Aby zdobyć punkty, najpierw musisz je zdobyć.

Współczucie dla samego siebie.
Trudne sytuacje, z którymi się spotykasz, prowadzą cię jedynie do ostatecznego celu. Nawet jeśli w danej chwili tego nie rozumiesz lub nie dostrzegasz, spojrzenie w przeszłość uświadomi ci, że każda przeszkoda prowadziła do czegoś lepszego.

Chowanie urazy.
Nie żyj z nienawiścią w sercu. W końcu skrzywdzisz siebie bardziej niż tych, których nienawidzisz. Wybaczenie nie oznacza akceptacji tego, co się stało, ale niepozwalanie, by to na zawsze wpłynęło na twoje szczęście. Odpuść sobie nienawiść i odnajdź spokój.

Poziom standardów
Nie obniżaj swoich standardów, żeby zadowolić tych, którzy nie podnoszą swoich.

Wyjaśnienia i wymówki.
Przyjaciele ich nie potrzebują, a wrogowie i tak w nie nie uwierzą. Rób to, co uważasz za słuszne.

Radość z małych rzeczy.
Doceniaj drobne chwile w życiu, bo później zdasz sobie sprawę, że tak naprawdę były najważniejsze. Najpiękniejsze wspomnienia często pochodzą z pozornie nic nieznaczących chwil spędzonych z bliskimi.

Perfection
Society nie nagradza perfekcjonistów, lecz tych, którzy doprowadzają swoje projekty do końca.

Droga na skróty.
Życie nie jest łatwe, zwłaszcza gdy chcesz osiągnąć coś wartościowego. Nie idź na łatwiznę. Osiągnij coś niezwykłego.

Akceptacja niedoskonałości
Czasami popełnianie błędów jest w porządku. Nie musisz udawać, że jesteś silny przez cały czas. Nie martw się, co myślą inni – płacz, jeśli musisz. Wyrażanie emocji jest zdrowe. Im szybciej to zrobisz, tym szybciej będziesz gotowy, by znów się uśmiechać.

Weź odpowiedzialność za swoje życie.
Spełnisz swoje marzenia, jeśli weźmiesz odpowiedzialność za swoje życie. Kiedy obwiniasz innych, oddajesz im kontrolę nad tymi obszarami swojego życia.

Martwienie się. Martwienie się
nie sprawi, że jutro będzie łatwiejsze, ale z pewnością utrudni dziś. Zadaj sobie pytanie, czy dana sytuacja będzie miała znaczenie za rok, trzy czy pięć lat. Jeśli odpowiedź brzmi „nie”, to nie warto się nią martwić.

Skup się na tym, czego chcesz uniknąć
. Skup się na tym, co chcesz osiągnąć. Pozytywne myślenie jest niezbędne do sukcesu. Jeśli zaczynasz każdy dzień z myślą, że wydarzy się coś wspaniałego, przekonasz się, że często masz rację.

Wdzięczność.
Niezależnie od sytuacji, obudź się wdzięczny, że żyjesz. Ktoś, gdzieś, walczy o swoje życie. Zamiast myśleć o tym, czego ci brakuje, doceń to, co masz.

Dobieraj przyjaciół ostrożnie.
Życie jest zbyt krótkie, by spędzać je z ludźmi, którzy na nie nie zasługują. Jeśli ktoś chce być w twoim życiu, zrobi dla ciebie miejsce. Nie walcz o miejsce dla kogoś, kto cię nie docenia. Prawdziwi przyjaciele to ci, którzy są przy tobie w trudnych chwilach, a nie tylko wtedy, gdy wszystko idzie dobrze.