Reklama
Reklama
Reklama

Magiczna Zupa Kapuściana – Smaczny Sposób na Lekkość i Energię!

Kapustę drobno poszatkuj, marchewkę i papryki pokrój w cienkie paski, seler w plasterki, a cebulę w kostkę.
W dużym garnku rozgrzej odrobinę wody lub oliwy i podsmaż cebulę oraz czosnek do zeszklenia.

Dodaj marchewkę, papryki i seler. Podsmażaj przez 3–4 minuty.
Wrzuć kapustę i wlej wodę lub bulion. Doprowadź do wrzenia.
Dodaj przyprawy, pomidory i gotuj na średnim ogniu przez około 30 minut, aż warzywa będą miękkie.
Dopraw do smaku solą i pieprzem. Przed podaniem posyp świeżą natką pietruszki.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Możesz podawać zupę samodzielnie lub z dodatkiem jogurtu naturalnego dla kremowej konsystencji.
Świetnie smakuje na ciepło, ale można ją również spożywać na zimno jako lekką przekąskę.

Przechowuj w lodówce do 3 dni lub zamroź na później w porcjach, co ułatwi szybkie przygotowanie posiłku.
Warianty:

Zobacz kontynuację na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pyszna, niskokaloryczna mus czekoladowa zaledwie z 3 składników

Rozpuszczanie czekolady: Zacznij od rozpuszczenia czekolady. Możesz to zrobić na dwa sposoby: w kąpieli wodnej lub w mikrofalówce. Jeśli wybierasz ...

Gugelhupf z Porami, Bekonem i Serem – Przepis na Niepowtarzalne Danie na Każdą Okazję

Przygotowanie składników: Pory dokładnie umyj i pokrój w cienkie plasterki. Boczek podsmaż na patelni aż się zrumieni, a następnie odsącz ...

Wykwintne roladki z ciasta francuskiego z warzywami i serem – kulinarny hit na aperitif i przekąskę gastronomiczną!

Przygotowanie nadzienia: W misce połącz drobno pokrojone papryki. Dodaj starty ser (lub pokrojony w drobną kostkę, w zależności od rodzaju) ...

„Jesienne Ciasto Dyniowe: Przepis na Wilgotny Deser Pełen Smaku i Koloru”

Mieszanie suchych składników: W dużej misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia, sodę, cynamon, imbir, gałkę muszkatołową oraz sól. Mieszanie mokrych ...

Leave a Comment


Notice: ob_end_flush(): Failed to send buffer of zlib output compression (0) in /home/asckat/public_html/kulinarnebabuni/wp-includes/functions.php on line 5471