Wprowadzenie
Szukasz zdrowego i pysznego sposobu na rozpoczęcie dnia? Malinowe smoothie z siemieniem lnianym to doskonały wybór! Jest pełne witamin, błonnika i zdrowych tłuszczów, które wspierają trawienie oraz dostarczają energii. To świetna propozycja na śniadanie, lekką przekąskę lub pożywny napój po treningu. Spróbuj i zakochaj się w jego smaku!
Składniki:
1 szklanka świeżych lub mrożonych malin
1 łyżka siemienia lnianego (mielonego lub w ziarnach)
1 banan (dla naturalnej słodyczy)
1 szklanka mleka roślinnego (np. migdałowego, kokosowego) lub wody
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
Kilka kostek lodu (jeśli używasz świeżych owoców)
zobacz więcej na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Chrupiący Chleb Czosnkowy z Serem – Szybki Przepis na Domową Rozkosz
Przygotuj się na rozpływającą się w ustach przekąskę z tymi słodko-pikantnymi kawałkami kurczaka! Są chrupiące, serowe i och, takie pyszne!
Jabłka wkładam do wrzątku i nie wydaję już 1 centa. Tak robiła moja babcia!
🥚 Złote Jajko na Talerzu: Mistrzowski Przepis Szefa Kuchni na Kremową Sałatkę Jajeczną