Wprowadzenie
Szukasz zdrowego i pysznego sposobu na rozpoczęcie dnia? Malinowe smoothie z siemieniem lnianym to doskonały wybór! Jest pełne witamin, błonnika i zdrowych tłuszczów, które wspierają trawienie oraz dostarczają energii. To świetna propozycja na śniadanie, lekką przekąskę lub pożywny napój po treningu. Spróbuj i zakochaj się w jego smaku!
Składniki:
1 szklanka świeżych lub mrożonych malin
1 łyżka siemienia lnianego (mielonego lub w ziarnach)
1 banan (dla naturalnej słodyczy)
1 szklanka mleka roślinnego (np. migdałowego, kokosowego) lub wody
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
Kilka kostek lodu (jeśli używasz świeżych owoców)
zobacz więcej na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Sposób na ożywienie zasuszonej orchidei z opadłymi kwiatami
Reklama Skórki Granatu na Twoje Zdrowie: 15 Niezwykłych Korzyści Płynących z Ich Gotowania
Jak Dokładnie Wyczyścić Pralkę, Aby Zapobiec Pozostawianiu Kłaczków na Ubraniach: 3 Niezawodne Sztuczki!
Puszyste pączuszki z ciasta drożdżowego – małe kuleczki pełne smaku!