Mieszanka Goździków, Miodu i Cynamonu: Sekretne Połączenie o Zaskakujących Właściwościach + Przepis

Wymieszaj goździki i cynamon w szklanym słoiku.

Dodaj miód i mieszaj aż powstanie gęsta pasta.

Przechowuj w lodówce do 2 tygodni.

Dawkowanie:

Dla odporności: 1 łyżeczka rano na czczo.

Na ból gardła: Rozpuść łyżeczkę w ciepłej (nie gorącej!) wodzie, płucz gardło 2x dziennie.

Dla skóry: Nałóż cienką warstwę na problematyczne miejsca, spłucz po 15 minutach.

Czego unikać? Ważne przeciwwskazania!
Ciąża – Goździki w dużych ilościach mogą pobudzać macicę.

Choroby wątroby – Eugenol w nadmiarze obciąża ten organ.

Alergie na pyłki – Miód może wywołać reakcję krzyżową.

Case Study: Jak Maria (58 lat) pokonała chroniczne zmęczenie?
Maria od lat zmagała się z niskim poziomem energii i częstymi infekcjami. Po wprowadzeniu mieszanki do codziennej diety:

Po 2 tygodniach: Zmniejszyła liczbę infekcji z 5 do 1 w sezonie jesiennym.

Po miesiącu: Wyniki badań wykazały wzrost poziomu żelaza o 20%.

Po 3 miesiącach: Ominęła ją sezonowa depresja, którą zwykle leczyła farmakologicznie.

Mity vs. Fakty: Co mówi nauka?
MIT: „Mieszanka leczy raka” – Nie ma na to dowodów, choć może wspierać organizm podczas terapii.

FAKT: „Redukuje poziom cholesterolu” – Badania Journal of Agricultural and Food Chemistry potwierdzają, że cynamon obniża LDL o 7-10%.
#NaturalnePrzepisy #ZdrowieZDomu #GoździkiCynamonMiód #AjurwedyjskieTriki