Przechowywanie: Miksturę należy przygotować świeżo, ale jeżeli chcesz przechować ją na później, możesz odstawić ją do lodówki na 1-2 dni. Przed spożyciem, należy ją lekko podgrzać.
Dostosowanie składników: Jeśli masz problemy z zaparciami, możesz zwiększyć ilość siemienia lnianego. Z kolei, jeśli masz tendencję do wzdęć, można zwiększyć ilość kopru włoskiego w miksturze.
Warianty:
Mikstura na ziołach: Jeśli nie lubisz imbiru, możesz zastąpić go suszoną miętą lub korą cynamonową, które również wspomagają trawienie i pomagają w łagodzeniu bólów brzucha.
Mikstura na gorąco: Miksturę można pić na ciepło, co dodatkowo wspomoże trawienie, szczególnie w chłodne dni. Ciepły napar rozluźnia mięśnie brzucha i wspiera pracę jelit.
Mikstura na zimno: Po ostudzeniu miksturę można pić na zimno. Działa orzeźwiająco i również będzie wspierać układ pokarmowy, szczególnie w upalne dni.
FAQ:
Yo Make również polubił
“Jesienna zapiekanka z dynią i ziemniakami – idealne danie na chłodne dni”
Powinieneś zamrozić pomidory w ten sposób – zaoszczędzisz pieniądze i będą smaczniejsze!
Przed pójściem spać pamiętaj o odłączeniu tego sprzętu kuchennego od zasilania, aby uniknąć ryzyka pożaru w domu.
Zdrowy Chleb Owsiany