„Mini Keto Kanapki Śniadaniowe z Jajkiem, Awokado i Bekonem – Bez Bułki, Pełne Smaku”

– **Z innym białkiem**: Użyj plasterków indyka, kurczaka lub nawet łososia wędzonego.

—

### **FAQ**

**Czy można zastąpić jajka innym składnikiem?**
W tej wersji jajka pełnią rolę „bułek”, więc ich zamiana zmieni charakter dania. Można jednak użyć np. pieczarek portobello lub keto chlebków.

**Czy awokado można pominąć?**
Tak, ale danie straci część zdrowych tłuszczów. W zamian można użyć np. pasty z orzechów lub majonezu.

**Czy to danie nadaje się na redukcję wagi?**
Tak – jest wysokotłuszczowe, niskowęglowodanowe i bardzo sycące, co sprzyja kontroli apetytu przy diecie ketogenicznej.

**Jakie inne sosy są keto-friendly?**
Domowy majonez, musztarda Dijon bez cukru, pesto z rukoli lub dressing z oliwy i ziół to dobre opcje.

—

Chcesz wersję graficzną lub PDF tego przepisu?