Rozłóż warstwę serka śmietankowego równomiernie na każdej tortilli.
Przytnij brzegi tortilli, aby uzyskać schludniejszy wygląd (opcjonalnie).
Ułóż warstwami wybrane składniki, takie jak wędzony indyk, wędzony łosoś, sałata, pomidory, plasterki sera cheddar i paluszki krabowe.
Dodaj smażoną cebulę, aby uzyskać dodatkową chrupkość (opcjonalnie).
Zwiń tortille ciasno i owiń je folią spożywczą.
Włóż roladki do lodówki na co najmniej 1 godzinę, aby stężały.
Pokrój roladki na grube kawałki przed podaniem.
Smaczne mini wrapy to idealna przystawka na każde spotkanie!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Pages: 1 2
Yo Make również polubił
Odkryj cudowny sok, który rozpuszcza kilogramy i tłuszcz. Dzisiaj przygotowujemy zdrowy i całkowicie naturalny napój odchudzający. Do jego przygotowania potrzebne są tylko cztery składniki. Ten sok obiecuje rozpuścić wszystko, co zjesz w ciągu dnia. Wypij tylko jedną szklankę przed snem przez siedem kolejnych dni, a efekty będą widoczne. Korzyści ze składników Cytryna Cytryna to owoc cytrusowy bogaty w kwas cytrynowy, składnik znany z rozpuszczania tłuszczu na brzuchu i oczyszczania jelit z nagromadzonych toksyn. Jest również pełen witaminy C, która wzmacnia układ odpornościowy i zmniejsza apetyt dzięki swoim silnym właściwościom sycącym. Cytryna zawiera również fitoskładniki, takie jak pektyna, garbniki i bioflawonoidy, które poprawiają trawienie. Minerały, takie jak potas, magnez i selen, pomagają zapobiegać starzeniu się i utrzymują organizm w doskonałej formie. Ogórek Ogórek to soczysty owoc, który jest wysoko ceniony w dietach odchudzających. Jest bogaty w białko i minerały, a przede wszystkim ma niską kaloryczność. Jego wysoka zawartość wody sprzyja dobremu nawodnieniu. Ogórek jest również ważnym źródłem witamin A i C, a także krzemu, minerału wzmacniającego tkankę łączną. Dzięki swoim właściwościom trawiennym znacznie poprawia pasaż jelitowy. zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Tort Marzeń: Czekoladowo-Waniliowa Rozkosz z Kremem Toffifee
“Łatwiejsze niż Pizza! Przepis na Ziemniaczaną Bazę – Tylko 3 Ziemniaki!”
Warkocz orzechowy, najlepszy