Reklama
Reklama
Reklama

Mniszek Lekarski: 30 Zaskakujących Właściwości Tego Roślinnego Skarbu, Którego Nie Doceniasz

Zalej suszone ziele mniszka wrzątkiem i przykryj.

Pozostaw do zaparzenia na około 10–15 minut.

Przecedź napar i dodaj miód lub cytrynę wedle uznania.

Pij 1–2 razy dziennie, najlepiej przed posiłkiem.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Napar najlepiej pić świeży, zaraz po przygotowaniu.

Suszone części rośliny przechowuj w szczelnym słoiku, z dala od światła i wilgoci.

Nie przekraczaj 2–3 filiżanek dziennie bez konsultacji z lekarzem, szczególnie przy problemach z woreczkiem żółciowym.

Warianty:

Miód z kwiatów mniszka: Gotuj świeże kwiaty z wodą i cukrem, aż uzyskasz gęsty, złocisty syrop – doskonały na przeziębienia.

Sałatka z młodych liści mniszka: Świetne źródło witamin – smak lekko gorzki, podobny do rukoli.

Kawa z korzenia mniszka: Prażony i zmielony korzeń to zdrowa, bezkofeinowa alternatywa dla kawy.

30 korzyści zdrowotnych z mniszka lekarskiego:

Oczyszcza wątrobę

Wspiera trawienie

Obniża poziom cukru we krwi

Działa moczopędnie

Wzmacnia układ odpornościowy

Pomaga w walce z anemią

Wspiera zdrowie skóry

Pomaga w detoksykacji organizmu

Reguluje ciśnienie krwi

Zmniejsza stany zapalne

Pomaga przy problemach z trądzikiem

Wspomaga pracę nerek

Działa antybakteryjnie

Chroni przed wolnymi rodnikami

Łagodzi dolegliwości reumatyczne

Przyspiesza gojenie ran

Wspiera odchudzanie

Poprawia pracę jelit

Działa żółciopędnie

Działa przeciwwirusowo

Pomaga przy PMS i zaburzeniach hormonalnych

Zmniejsza obrzęki

Łagodzi bóle menstruacyjne

Poprawia wygląd włosów

Wzmacnia paznokcie

Wspomaga zdrowie oczu

Może działać przeciwnowotworowo

Odżywia i nawilża skórę od wewnątrz

Obniża poziom cholesterolu

Naturalny tonik na odporność

FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama 

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

“Niebo na Talerzu: Proste i Niedrogie Ciasto, Które Zachwyca Smakiem”

📋 Składniki: 2 szklanki mąki pszennej 🌾 1 szklanka cukru 🍬 1 szklanka mleka 🥛 1/2 szklanki oleju roślinnego 🌻 ...

Szybkie Placki z Serkiem Śmietankowym – Idealne na Każdy Dzień

W misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia oraz sól. Dodaj serek śmietankowy, jajko, oliwę i wodę. Wszystko dokładnie wymieszaj, aż ...

Sekret szefa kuchni na najlepszą sałatkę jajeczną

Metoda zmieniająca zasady gry Aby udoskonalić sałatkę jajeczną, oddziel białka od żółtek. Ta technika, przypominająca jajka faszerowane, ale zmodyfikowana na ...

Sekrety frytkownic powietrznych: Jak uzyskać idealne dania za każdym razem

Przygotowanie składników: Zanim zaczniesz gotować w frytkownicy powietrznej, upewnij się, że wszystkie składniki są odpowiednio przygotowane. Warzywa i mięso należy ...

Leave a Comment