Moc liści maliny: 30 korzyści i jak ją stosować

• Pozostaw herbatę do ostygnięcia w temperaturze pokojowej i używaj jej do płukania gardła przy bólu gardła lub wrzodach.

Najlepiej dla :

• Zdrowie jamy ustnej, ból gardła i owrzodzenia jamy ustnej.

6. Kąpiel w liściach malin

Jak przygotować :

• Kilka garści suszonych liści malin wrzuć do woreczka lub dodaj do ciepłej kąpieli.
• Pozostawić do zaparzenia na 10–15 minut.

Najlepiej dla :

• Relaks całego ciała, łagodzenie skurczów menstruacyjnych, opieka poporodowa i łagodzenie podrażnień skóry.

7. Kapsułki z liśćmi maliny

Sposób użycia :

• Kup lub zrób własne kapsułki z liśćmi malin, aby łatwiej przyjmować je codziennie.

Najlepiej dla :

• Osoby, którym nie smakuje herbata lub chcą mieć ją w zasięgu ręki.

Liść maliny to coś więcej niż tylko herbata ciążowa — to bogaty w minerały ziołowy środek leczniczy o szerokim zakresie zastosowań. Od wewnętrznego wsparcia hormonalnego po zewnętrzne leczenie skóry, naprawdę zasługuje na swoje miejsce w naturalnych tradycjach wellness. Jednak, jak w przypadku wszystkich ziół, skonsultuj się z lekarzem, jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią lub przyjmujesz leki.

Zastrzeżenie: Niniejszy artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowi porady medycznej. Zawsze skonsultuj się z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia przed użyciem jakichkolwiek środków ziołowych, zwłaszcza jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią, przyjmujesz leki lub masz jakiekolwiek schorzenia. Indywidualne wyniki mogą się różnić.