- Przygotuj składniki :
- Zacznij od dokładnego umycia korzenia imbiru, a następnie posiekania go drobno lub zetarcia. Nie ma potrzeby obierania imbiru, jeśli jest dobrze oczyszczony.
- Wypłucz tymianek zimną wodą, aby pozbyć się wszelkich zanieczyszczeń.
- Gotuj imbir i tymianek na wolnym ogniu :
- W średniej wielkości rondlu rozgrzej 2 szklanki wody, dodaj posiekany lub starty imbir i świeży lub suszony tymianek.
- Doprowadź mieszankę do wrzenia, następnie zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 20-30 minut. Płyn powinien zredukować się o połowę, zwiększając stężenie składników.
- Odcedź i osłodź :
- Po zagotowaniu zdejmij garnek z ognia i przecedź miksturę przez drobne sito, ugniatając części stałe, aby wydobyć jak najwięcej płynu.
- Gdy płyn jest jeszcze ciepły (nie gorący), dodaj miód do smaku. Miód działa jak naturalny słodzik i dodaje syropowi własne właściwości antybakteryjne.
- Składowanie :zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Płaski brzuch w 3 dni dzięki tej wodzie odchudzającej!
Jak przygotować domowy płyn do naczyń z tylko 2 składników – super odtłuszczający i pieniący!
Rak nienawidzi tych 5 nasion – seniorzy, jedzcie je codziennie (walczcie z rakiem naturalnie)
Les bienfaits du bicarbonate de soude + citron