1️⃣ Przygotowanie ciasta:
W misce wymieszaj jogurt, jajko, syrop ryżowy i starte jabłko. Dodaj mąkę, proszek do pieczenia oraz cynamon, dokładnie wymieszaj.
2️⃣ Smażenie:
Na patelni rozgrzej olej kokosowy. Nakładaj porcje ciasta i smaż na małym ogniu po 1–2 minuty z każdej strony, aż naleśniki będą złociste.
3️⃣ Serwowanie:
Podawaj z jogurtem, ciepłym musem jabłkowym lub posypką z orzechów.
Dlaczego warto?
🍏 Ekspresowe – tylko 3 minuty!
🍏 Zdrowe – bez rafinowanego cukru i nadmiaru tłuszczu
🍏 Puszyste i delikatne – dzięki jogurtowi i jabłku
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Polski Pudding Kuchen – Słodka Rozkosz na Twoim Stole
Kliny goździków: pyszny sposób na poprawę samopoczucia
Skuteczne usuwanie wągrów z nosa dzięki mieszance wazeliny i tej taniej, łatwo dostępnej składnikowi
Mnóstwo jabłek, zero ciasta! Bez mąki, bez jajek! Ten deser jabłkowy oszalał cały świat!