Na poziom cukru we krwi, wysoki poziom cholesterolu, anemię i oczyszczanie tętnic serca

Ta odżywcza zupa łączy w sobie składniki przeciwzapalne, takie jak dynia, imbir i czosnek, aby wspierać zdrowy poziom cukru we krwi, poziom cholesterolu i krążenie.

Składniki:
1 łyżka oliwy z oliwek

1 cebula, posiekana

2 ząbki czosnku, posiekane

1 czerwona papryka, posiekana

1 łyżeczka świeżego imbiru, startego

1 łyżeczka mielonego kminu

½ łyżeczki słodkiej papryki

4 szklanki dyni, obranej i pokrojonej w kostkę

4 szklanki bulionu z kurczaka lub warzyw o niskiej zawartości sodu

½ szklanki mleka kokosowego

Sól i pieprz do smaku

Instrukcje:

zobacz więcej na następnej stronie