Reklama
Reklama
Reklama

“Najlepsza domowa zupa warzywna – gotuję ją prawie codziennie! Prosty i zdrowy przepis”

1️⃣ Przygotowanie warzyw:
Obierz i pokrój warzywa na małe kawałki. Cebulę posiekaj drobno, a czosnek przeciśnij przez praskę.

2️⃣ Podsmażanie:
W garnku rozgrzej oliwę z oliwek. Dodaj cebulę i czosnek, smaż przez 2 minuty, aż będą miękkie i aromatyczne.

3️⃣ Gotowanie:
Dodaj pokrojone warzywa i zalej je bulionem warzywnym. Doprowadź do wrzenia, a następnie gotuj na średnim ogniu przez około 20 minut, aż warzywa będą miękkie.

4️⃣ Doprawianie:
Dodaj przyprawy: kurkumę, paprykę, sól i pieprz. Jeśli chcesz wzbogacić smak, wrzuć puszkę krojonych pomidorów i gotuj kolejne 5 minut.

5️⃣ Podanie:
Na koniec posyp świeżą natką pietruszki lub koperkiem i podawaj gorącą.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
✅ Podanie: Możesz podawać zupę z chrupiącym pieczywem, grzankami lub łyżką śmietany dla kremowej konsystencji.
✅ Przechowywanie: Zupa smakuje jeszcze lepiej następnego dnia! Przechowuj ją w lodówce do 3 dni lub zamroź na później.

FAQ:
🔹 Czy mogę dodać inne warzywa?
Tak! Świetnie sprawdzi się cukinia, papryka czy fasolka szparagowa.

🔹 Jak zrobić wersję bardziej sycącą?
Dodaj ciecierzycę, soczewicę lub kaszę jaglaną, aby zupa była bardziej pożywna.

🔹 Czy mogę przygotować ją w wolnowarze?
Tak, wystarczy wrzucić wszystkie składniki do wolnowaru i gotować na niskiej temperaturze przez 4-5 godzin.

🔹 Jak zrobić wersję wegańską?
Przepis jest wegański, ale jeśli chcesz dodać jeszcze więcej smaku, spróbuj dodać mleko kokosowe dla kremowej konsystencji.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Złociste udka z kurczaka w Air Fryer: Oto jak uzyskać idealne rezultaty w kilku prostych krokach!

Umieść udka kurczaka w misce, dodaj wodę i sok z cytryny. Dokładnie wypłukać. Osusz udka z kurczaka i włóż je ...

Bez mąki! Przepis na ciasto marchewkowe bez pieczenia: Zdrowa rozkosz

Mieszanie mieszanki marchwiowej Rozpocznijmy naszą kulinarną przygodę od przygotowania mieszanki marchewkowej: Zetrzyj marchewki: Zacznij od zetarcia 2,5 szklanki świeżych marchewek ...

Elegancka Sałatka na Przyjęcie – Przepis na Smakowitą Dekorację Stołu!

200 g sałaty lodowej 100 g rukoli 1 awokado, pokrojone w plastry 150 g pomidorów koktajlowych, pokrojonych na połówki 100 ...

Erdbeerkissen z ciasta francuskiego: Lekkie desery z 500 g truskawek i migdałów

Przygotuj truskawki: Umyj i osusz truskawki, a następnie pokrój je na połówki lub ćwiartki. Wymieszaj je z cukrem trzcinowym i ...

Leave a Comment