Najlepsze napoje detoksykacyjne spalające tłuszcz, wspomagające utratę tłuszczu z brzucha

Wymieszaj 1-2 łyżki octu jabłkowego w szklance wody i wypij przed posiłkiem. Zawsze rozcieńczaj, aby chronić szkliwo zębów i wyściółkę żołądka.
3. Woda z pieprzem cayenne i cytryną
Kapsaicyna, związek, który nadaje pieprzowi cayenne ostrość, może przyspieszyć metabolizm i wspomagać spalanie tłuszczu poprzez termogenezę (zwiększenie ciepła ciała). W połączeniu z cytryną tworzy silny napój spalający tłuszcz.

Sposób użycia:
Dodaj szczyptę pieprzu cayenne do szklanki ciepłej wody z cytryną i wypij rano, aby pobudzić metabolizm.

4. Woda z cytryną
Cytryna jest bogata w witaminę C i przeciwutleniacze, które wspomagają trawienie, zmniejszają wzdęcia i wspomagają detoksykację. Picie wody z cytryną może również pomóc poprawić metabolizm i promować utratę tłuszczu.

Sposób użycia:
Wyciśnij połowę cytryny do szklanki ciepłej wody i wypij ją rano na pusty żołądek.

5. Herbata imbirowa
Imbir jest znany ze swoich właściwości przeciwzapalnych i wspomagających trawienie. Może również pomóc w spalaniu tłuszczu, poprawiając metabolizm, zmniejszając głód i stabilizując poziom cukru we krwi.

Sposób użycia:
Zagotuj kilka plasterków świeżego imbiru w wodzie przez 10 minut, odcedź i ciesz się herbatą. Jeśli chcesz, dodaj odrobinę miodu, aby nadać jej słodyczy.