Najlepszy napój spalający tłuszcz, który szybko spali tłuszcz na brzuchu

Składniki:

1 łyżka świeżego soku z cytryny

1 łyżeczka startego świeżego imbiru (lub ½ łyżeczki imbiru w proszku)

1 łyżka octu jabłkowego (z „matką”)

½ łyżeczki pieprzu cayenne

1 szklanka ciepłej wody (nie wrzącej)

Instrukcje:

Wyciśnij sok z połowy cytryny do szklanki.

Dodaj starty lub sproszkowany imbir.

Dodaj ocet jabłkowy i pieprz cayenne.

Zalej ciepłą wodą i dokładnie wymieszaj.

Wypić natychmiast, małymi łykami lub całość na raz.

Kiedy pić:

Najlepsza pora: Wcześnie rano, na pusty żołądek.

Opcjonalnie: 15–20 minut przed posiłkiem, aby zahamować apetyt.

Nauka stojąca za napojem

Kontynuuj na następnej stronie

Oto, co mówią badania na temat właściwości spalania tłuszczu każdego ze składników:

Cytryna: bogata w przeciwutleniacze i witaminę C, poprawia trawienie i wspomaga rozkład tłuszczów.

Imbir: Zwiększa spalanie kalorii i pomaga w redukcji tłuszczu brzusznego poprzez termogenezę i kontrolę stanu zapalnego.