Przez całą historię ludzkość zwracała się do natury, szukając w niej rozwiązań pozwalających uzdrowić ciało i zachować równowagę. W międzyczasie wiele ziół zyskało uznanie za swoje właściwości lecznicze, ale jedno w szczególności zyskało sławę dzięki swojej wielkiej mocy uzdrawiającej. Mowa o moringa, uważana przez wielu za najsilniejsze zioło na świecie.
Moringa, znana również jako Moringa oleifera, pochodzi z północnych Indii i obecnie jest uprawiana w wielu regionach tropikalnych. Jego liście, kwiaty, nasiona i korzenie są stosowane w medycynie tradycyjnej od stuleci, a w ostatnich latach liczne badania naukowe potwierdziły wiele jego właściwości. Jego wyjątkowość wynika z imponującej zawartości składników odżywczych: zawiera więcej witaminy C niż pomarańcze, więcej wapnia niż mleko, więcej żelaza niż szpinak i więcej potasu niż banany.
Liście moringi są naturalnym źródłem przeciwutleniaczy, związków chroniących komórki przed uszkodzeniami wywoływanymi przez wolne rodniki. Pomaga to nie tylko zapobiegać przedwczesnemu starzeniu się, ale także zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca, problemy z sercem i niektóre rodzaje nowotworów.
Kontynuuj na następnej stronie
Yo Make również polubił
Ziemniaki w stylu Carbonara
Idealnie miękkie muffinki czekoladowe: Przepis, który pokochasz!
Kawałki kurczaka z cytryną i czosnkiem
Pachnie jak raj! Ten wypiek to aromatyczna rozkosz, której nie sposób się oprzeć