Reklama
Reklama
Reklama

Najsmaczniejszy obiad, który zadowoli całą rodzinę – codzienna inspiracja na pyszny posiłek!

Przygotowanie składników: Na początku obierz ziemniaki i pokrój je w kostkę. Paprykę i cebulę pokrój w paski, a czosnek posiekaj na drobno. Pierś z kurczaka pokrój w kostkę lub paski, w zależności od preferencji.

Smażenie kurczaka: Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek i dodaj pokrojonego kurczaka. Smaż przez 5-7 minut, aż mięso zbrązowieje i stanie się miękkie. Dopraw solą, pieprzem oraz przyprawą do kurczaka.

Dodanie warzyw: Do kurczaka dodaj pokrojone ziemniaki, paprykę oraz cebulę. Smaż przez kolejne 5 minut, mieszając od czasu do czasu, aż warzywa zaczną mięknąć.

Dodanie bulionu: Wlej bulion na patelnię, przykryj i gotuj na średnim ogniu przez około 15-20 minut, aż ziemniaki staną się miękkie, a całość będzie dobrze skomponowana.

Dodanie czosnku: Na koniec dodaj posiekany czosnek i gotuj jeszcze przez 2-3 minuty, aż czosnek uwolni swój aromat. Sprawdź, czy danie jest dobrze doprawione i ewentualnie dopraw do smaku solą oraz pieprzem.

Podanie: Po zdjęciu z ognia posyp danie świeżą pietruszką dla dekoracji. Podawaj na ciepło.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Danie świetnie smakuje podane samo lub w towarzystwie surówki z ulubionych warzyw. Możesz dodać również świeże pieczywo, które wchłonie pyszny sos.

Przechowywanie: Pozostałości najlepiej przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce przez 2-3 dni. Można je także zamrozić i odgrzać w mikrofalówce lub na patelni.

Warianty:
Z ryżem: Zamiast ziemniaków możesz podać danie z ugotowanym ryżem, co doda mu lekkiego charakteru. Warto dodać także odrobinę curry, aby danie nabrało egzotycznego smaku.

Wersja wegetariańska: Jeśli wolisz wersję wegetariańską, zamiast kurczaka możesz użyć tofu lub ciecierzycy, które świetnie pasują do reszty składników.

Dodatkowe warzywa: Aby wzbogacić smak i dodać więcej wartości odżywczych, możesz dodać brokuły, marchewkę, cukinię lub inne warzywa sezonowe.

FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sekret zapachu luksusowych łazienek: Jak stworzyć niepowtarzalną atmosferę w Twojej łazience

Stwórz własny zapachowy spray do łazienki. W małej butelce połącz wodę destylowaną z kilkoma kroplami wybranego olejku eterycznego. Możesz wybrać ...

Wrzuć go do zlewu, a odpływ nigdy więcej się nie zapcha!

Każdego dnia w rurach gromadzą się resztki jedzenia, tłuszcz i mydło. Z biegiem czasu osady te tworzą zatory, które uniemożliwiają ...

Naleśniki twarogowe bez mąki w 5 minut, mocno uzależniające!

W misce umieścić serek, jajka, proszek do pieczenia, cukier, sól i ekstrakt waniliowy. Dobrze wymieszaj trzepaczką lub widelcem, aż powstanie ...

🥗 Sałatka Metaboliczna – Lekka, Odświeżająca i Idealna na Start Dnia

Pokrój ogórka, paprykę i awokado w kostkę. Cebulę w cienkie półplasterki. W dużej misce połącz rukolę (lub szpinak), warzywa i ...

Leave a Comment