Reklama
Reklama
Reklama

Najszybszy chleb owsiany na zdrowe śniadanie

Wstęp
Rozpocznij dzień od tego szybkiego i łatwego w przygotowaniu chleba owsianego, idealnego na zdrowe śniadanie. Ten bezglutenowy chleb nie zawiera mąki ani masła i zawiera mnóstwo zdrowych składników, takich jak płatki owsiane, jogurt i orzechy. Danie jest łatwe w przygotowaniu i pyszne, dlatego świetnie sprawdzi się jako dodatek do porannej rutyny.

Składniki
280 g (3 1/4 szklanki) płatków owsianych
250 g (1 szklanka) jogurtu naturalnego
2 jajka
2 łyżki proszku do pieczenia
1 łyżka nasion sezamu
1 garść posiekanych orzechów włoskich
1 szczypta pieprzu (opcjonalnie)
1 szczypta soli
Informacje żywieniowe
Porcje: 8 kromek
Kalorie: 180 na kromkę
Czas przygotowania
Czas przygotowania: 10 minut
Czas gotowania: 30-35 minut
Całkowity czas trwania: 40-45 minut
Instrukcje

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Odetnij łodygę storczyka – efekt po 24 godzinach Cię zaskoczy!

Storczyki to jedne z najpiękniejszych roślin doniczkowych, które wymagają jednak odpowiedniej pielęgnacji, aby kwitły długo i obficie. Wielu miłośników tych ...

“Ciasto Szaleństwo w 15 Minut – Sekretny Przepis Babci, Którego Nie Zapomnisz!”

Wprowadzenie Są takie przepisy, które raz spróbowane – zostają z nami na zawsze. Dziś chcę podzielić się jednym z takich ...

Domowa Zupa Warzywna – Przepis na Rozgrzewające danie Pełne Smaku

Zupa warzywna to doskonały wybór na chłodniejsze dni, kiedy potrzebujemy czegoś ciepłego, sycącego i zdrowego. Bogactwo warzyw i aromatycznych przypraw ...

„Chrupiące roladki z fetą, chili i miodem – idealne połączenie smaków”

Wprowadzenie Jeśli lubisz połączenie chrupiącego ciasta, kremowej fety, ostrego chili i słodyczy miodu, to ten przepis jest dla Ciebie! Pieczone ...

Leave a Comment