Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki bananowe na śniadanie i odchudzanie

1 banan
100 gramów greckiego jogurtu
2 jajka kurze
Szczypta soli
3 łyżki mąki
Oliwa z oliwek do smażenia
Sposób przygotowania:
Przygotowanie banana: Zmiksuj banana w blenderze do uzyskania gładkiej konsystencji.
Przygotuj ciasto: W misce wymieszaj rozgniecionego banana, grecki jogurt, jajka i szczyptę soli.
Dodaj mąkę: Dodaj mąkę do mieszanki i mieszaj, aż do dokładnego połączenia.

zobacz więcej na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Malinowa Himmelstorte – niebiańsko lekki tort z chrupiącą bezą!

Przygotowanie biszkoptu – Ubij jajka z cukrem na puszystą masę, dodaj przesianą mąkę i proszek do pieczenia. Delikatnie wmieszaj roztopione ...

5 popularnych napojów, które szkodzą wątrobie

Na tę chorobę cierpi około 1 na 4 dorosłych na całym świecie i postępuje ona podobnie jak otyłość i cukrzyca ...

Przepis na zapiekankę ziemniaczaną z mielonym mięsem

Obierz i pokrój ziemniaki w cienkie plasterki. Ugotuj plasterki ziemniaków w osolonej wodzie, aż będą prawie miękkie. Odcedź i odstaw ...

Zaskakująca część banana, którą warto zachować: poznaj jej niezwykłe właściwości!

Skórka banana jako dodatek do smoothies: Skórka banana to doskonały składnik, który wzbogaca smak koktajli. Najpierw dokładnie umyj skórkę pod ...

Leave a Comment