Te owsiane naleśniki bananowe to idealna propozycja na śniadanie, łącząca w sobie wartości odżywcze owsa, jajek i bananów. Szybki w przygotowaniu i pyszny przepis, idealny na dobry początek dnia. Te naleśniki są pełne witamin i błonnika, dzięki czemu dłużej czujesz się syty i mogą pomóc w utracie wagi.
Czas przygotowania:
Czas przygotowania: 10 minut
Czas gotowania: 15 minut
Całkowity czas trwania: 25 minut
Składniki:
1 szklanka płatków owsianych (80 gramów)
2 jajka
1 szklanka ciepłego mleka lub mleka roślinnego (200 ml)
1 banan
50 g sera (opcjonalnie)
1/2 łyżeczki soli
Oliwa z oliwek
Czarne nasiona sezamu
Wskazówki:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Orzeźwiająca domowa lemoniada z rabarbaru – naturalna przyjemność na gorące dni
Jak wykorzystać funkcję suszenia w pralce – Sekret, który zaskoczy Cię każdego dnia!
Kulinarne Arcydzieło: Uniwersalny Przepis na Soczyste Klopsiki Mięsne
worzenie Naturalnego Mydła w Domu: Przepis z Octem, Cytryną i Alkoholem – Bez Sody Kaustycznej