Te owsiane naleśniki bananowe to idealna propozycja na śniadanie, łącząca w sobie wartości odżywcze owsa, jajek i bananów. Szybki w przygotowaniu i pyszny przepis, idealny na dobry początek dnia. Te naleśniki są pełne witamin i błonnika, dzięki czemu dłużej czujesz się syty i mogą pomóc w utracie wagi.
Czas przygotowania:
Czas przygotowania: 10 minut
Czas gotowania: 15 minut
Całkowity czas trwania: 25 minut
Składniki:
1 szklanka płatków owsianych (80 gramów)
2 jajka
1 szklanka ciepłego mleka lub mleka roślinnego (200 ml)
1 banan
50 g sera (opcjonalnie)
1/2 łyżeczki soli
Oliwa z oliwek
Czarne nasiona sezamu
Wskazówki:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Naleśniki z Twarogiem i Cynamonowym Cukrem BEZ MĄKI 🥞✨
Tropfsprinkler DIY: Jak Zbudować Efektywny System Nawadniania za Jedynie Dziesięć Centów
Mieszanie rozmarynu z goździkami: sekret, którego nikt ci nigdy nie wyjawi, podziękujesz mi później
Domowy przepis na Millefeuille – klasyczny francuski deser w Twojej kuchni!