Aby nadać ciastu dodatkowy smak, możesz dodać szczyptę cynamonu lub ekstraktu waniliowego.
Smaż naleśniki na małym ogniu, aby były dobrze wysmażone, ale się nie przypaliły.
Korzyści odżywcze:
Owies jest doskonałym źródłem błonnika i pomaga utrzymać zdrowy układ trawienny.
Banany dostarczają niezbędnych witamin i minerałów oraz pomagają dłużej czuć się sytym.
Jajka dostarczają cennego białka i składników odżywczych, dzięki czemu naleśniki te stanowią zbilansowany posiłek.
Informacje dietetyczne:
Ten przepis można przygotować w wersji bezglutenowej, używając certyfikowanych płatków owsianych bezglutenowych.
Jeśli chcesz przygotować wersję bezmleczną, użyj mleka roślinnego i pomiń ser.
Składowanie:
Resztki naleśników przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce maksymalnie 3 dni.
Przed podaniem podgrzać na patelni lub w kuchence mikrofalowej.
Dlaczego pokochasz ten przepis:
Szybkie i łatwe w przygotowaniu.
Pożywne i sycące, idealne na zdrowe śniadanie.
Wszechstronny, możesz go dostosować do swoich ulubionych składników.
Pyszne, lekkie i puszyste naleśniki, które pokocha każdy.
Podsumowanie: Te naleśniki owsiano-bananowe to fantastyczny sposób na rozpoczęcie dnia pożywnym i pysznym posiłkiem. Jeśli podoba Ci się ten przepis, daj mi znać w komentarzach i udostępnij go w mediach społecznościowych. Smacznego i miłego dnia!
Yo Make również polubił
Przerażające nowe odkrycie na Mount Everest, które przeraziło naukowców!
Królewski Deser na Święta: Welfenspeise – Klasyka Elegancji i Smaku
krem Chantilly, który wzbogaci smak wszystkich Twoich ciast i deserów.
Domowa Słodycz w Rolce: Puszysta Rulada z Kremem – Tradycja w Nowoczesnym Wydaniu